飛盤，一種市場普及率很高的商品，它可能會出現在書店、文具店、玩具店、運動用品店甚至是露營用品店，是玩具、休閒用品，也是運動器材，更是許多人童年的回憶。而只要有空曠的場地 (草地最宜)，就可以開始這項運動，一人可擲遠、擲準；兩人以上則可定點傳接、甚至跑動拋接。

如要以飛盤競賽，則有飛盤爭奪賽（Ultimate），又稱終極飛盤；這是一種將美式足球概念結合飛盤的體育活動，但沒有肢體的接觸與碰撞。飛盤爭奪賽透過空手跑動和傳接飛盤來移動，並以接盤手進入達陣區來取得分數。最基本的規則包括：持有飛盤不可以走動，打落和抄截敵方的傳接都可以奪回控盤權。飛盤爭奪賽通常不受風雨的影響，以增加比賽難度與可看性。飛盤爭奪賽起源自美國1960年代，競賽中不採用任何裁判，全權由運動員們自行判決與協商，是十分講求運動家精神與公平誠實信用的一項運動。隊員犯規或違例時應自行承認，但在自己有把握的情況下則可否認指認。雖然在原始規則中不存在裁判，但正式比賽中通常會有「觀察員」在一旁作輔助判決。

飛盤爭奪賽的比賽項目有：男子組、女子組、混合組，而國中階段是以混合組4男3女進行比賽，比賽過程須落實男女合作、相互尊重；且飛盤比賽中，只有觀察員沒有裁判，參賽選手須懂得與對手溝通，並合作處理爭議，對於國中生的品格涵養甚有助益，這也是飛盤運動適合於校園推廣的主要原因 (本市育賢國中的飛盤隊歷年來在全國賽都有前三名的佳績)。另外，學習配合場地風向，控制與預判飛盤的飛行軌跡，運用各種不同的拋擲方式，搭配多樣戰術變化，也都是飛盤爭奪賽吸引人的魅力所在。

飛盤運動中，擲飛盤、跑步的身影，白色圓盤在空中飛行的美麗弧線、奮力的衝刺、撲接，襯以灑落的陽光及綠油油的草皮，真是一幅生氣蓬勃有活力的好景致。歡迎大家一起相約到戶外玩飛盤。

照片一：反手傳盤進攻

照片二：防守盯人

照片三：躍起攔盤抄截

照片四：觀察隊友跑位準備傳盤