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響應「SH150」,
運動九九、健康久久
 
響應「SH150」,運動九九、健康久久

民富國小林孟良老師
 
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102年12月11日,我國國民體育法第六條修正,明定學校應安排學生在校期間,除體育課程時數外,每日參與體育活動之時間,每週應達150分鐘以上,正式將體育課外體育活動入法。SH150方案,S代表Sports,H代表Health,為培育學生運動知能,激發學生運動動機與興趣,養成規律運動習慣,奠定終身參與身體活動的能力與態度,教育部體育署依據國民體育法第6條之規定,正式推動「學生每週在校運動150分鐘方案」。

今年(103年)適逢民富國小99週年校慶,同時響應「SH150」,本校規畫了一系列的「運動九九、健康久久」慶祝活動,透過「樂在運動,活得健康」的理念,實踐「人人愛運動、處處能運動、時時可運動」之「運動島」願景。讓小朋友除了注重學校課業之餘,更能擁有一身健康強壯的體魄。茲將各項活動的特色分述如下:

一、運動設計規劃著重豐富性、趣味性、專業性

「優活慢跑晨間運動」、「優活跳繩課間活動」已於校園中推動多年,每個班級也都全力支持與高度配合參與,使民富小朋友們有更強健之體魄,體適能檢測的通過標準率均逐年提升,更難得的是,無形中漸漸培養學生對運動的熱愛。下課時間小朋友一窩蜂至操場運動,不斷提昇了學生健康體位、活力體能,亦達到全校熱愛運動的目的。

二、向下扎根:一到六年級全體總動員

學校團隊項目很多元,有籃球、田徑、桌球、游泳、柔力球、跆拳道、躲避球、舞獅等,大多數指導教練都由學校教師擔任。除了可以充分了解學生的基本能力,讓他適性發展外,更能設計不同年段所需不同的運動計畫,讓學生有多重的選擇,並且開心、安全地學習。另外學校亦有羽球、馬克操課後運動班,寒暑假時更有多項育樂營實施,專為不同年齡、不同興趣的小朋友所設計,完全結合了教育部體育署所推行的計畫。


團隊參加友誼賽增加經驗 頒發團隊成績優異及進步獎

三、體育團隊經營最高宗旨:安全、和諧、快樂

在校長的支持以及專業的團隊教練指導之下,團隊訓練秉持著安全第一的原則,注意學生的身體健康,也讓學生學習禮貌的重要性。早上來團隊練習,一定要互相道聲早安,向師長問好;到校外進行友誼賽或正式比賽,對別校教練及師長也要展現出有禮貌的一面。除了訓練之外,團隊也相當注重學生課業,隨時與班上導師保持密切聯繫,每次段考結束,教練頒發成績優異獎、成績進步獎,不斷追蹤隊員成績,鼓勵團隊成員,讓大家倍感溫馨!也讓球員感覺到團隊就像一個溫暖的大家庭一樣,家長很放心哦!

四、優質的團隊凝聚力,為學校爭取最高榮譽

在校長的帶領之下,本學期體育團隊對外競賽成果豐碩、佳績不斷,感謝校長每次親自到場,幫每位民富小選手們加油,在和諧的氣氛之下,營造出無比的團隊凝聚力。有優質的環境、優質的向心力,讓大家激發出更大的能量。

伙伴們!讓我們一起共同努力持續下去!加油!


校長及隊員在球場幫球員慶生 優質的凝聚力為校爭取榮譽

 


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